I benefici degli oli essenziali di Timo

Thymus vulgaris

Un potente antibatterico naturale. Scopri come prepararlo e utilizzarlo

Herbolaria
Herbolaria

L’olio essenziale di Timo è molto utilizzato e apprezzato soprattutto grazie al suo potere antibatterico e antivirale.

Esistono 3 varianti di olio essenziale di Timo che si differenziano per la loro azione: bassa, media e fortemente antisettica:

  • Chemotipo al timolo: azione molto forte, si utilizza nelle infezioni severe ma richiede molta attenzione in caso di ipertensione, ipertiroidismo ed epilessia e nelle dosi di utilizzo perché può esere tossico ed irritante;
  • Chemotipo al tuianolo: azione media, per infezioni di media entità;
  • Chemotipo al linalolo: azione bassa, per infezioni comuni.

Alcuni utilizzi dell'Olio essenziale al Timo:

  • Nel periodo più tipico per influenze e raffreddori basta diffondere in casa qualche goccia di olio essenziale di Timo (una per ogni metro quadro di ambiente) per purificare l’aria evitando il contagio.
  • Si può usare anche per fare fumenti in caso di raffreddore, sinusite, mal di gola, ecc. o per massaggi sul petto dal potere balsamico. In questo caso occorrono 2-3 gocce di olio essenziale di Timo diluite in un cucchiaio di olio di mandorle dolci o altro olio vegetale. Con l’olio essenziale di Timo diluito si possono fare anche massaggi contro i dolori reumatici o per stimolare il microcircolo.

Come si prepara in casa l’oleolito di Timo?

Due metodi facili per la preparazione dell'oleolito di Timo

Metodo "a freddo" – completo.

  • Riempire un'arbanella di sommità fiorite e coprile con olio vegetale;
  • Chiudere il vaso e lasciarlo riposare da 21 a 30 giorni;
  • Filtrare con una garza e l'oleolito è pronto.


Metodo "a caldo" – rapido.

  • Riempire un'arbanella di sommità fiorite e coprile con olio vegetale;
  • Chiudere il vaso e scaldarlo a bagnomaria per minimo 2 ore;
  • Filtrare con una garza e l'oleolito è pronto.

A livello emozionale

Stimola la parte razionale, la logica e la concentrazione.

Infonde energia, vigore e coraggio.

Spinge all'azione e al movimento.

Perfetto nei momenti in cui occorre molta energia fisica e psichica e contemporaneamente la forza e il coraggio per utilizzarla.

Avvertenza importante

Le piante sono nostre grandi alleate, ma possono interagire con i farmaci, non essere indicate in gravidanza e allattamento o per nostre soggettive sensibilità.

È quindi sempre consigliabile chiedere il parere di un professionista.

Gli Oli Essenziali, nella grande maggioranza dei casi, vanno utilizzati diluiti in oli vettore o con altre sostanze vegetali.

In quanto essenze, pure possono essere irritanti, soprattutto per persone particolarmente sensibili.

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