Per la preparazione di un infuso di salvia utilizzare 1g di Salvia ogni 100ml di acqua.
Con concentrati maggiori, 4g su 100ml, si può preparare un infuso per uso esterno per la pelle o per sciacqui e gargarismi.
Le foglie fresche si possono utilizza sfregando sui denti per pulirli e purificare l'alito.
È possibile anche congelare la Salvia a cubetti e metterne uno di questi in bocca per avere un po' di sollievo denti e gengive doloranti.
Come si prepara l’infuso alla Salvia?
- versa 1 tazza di acqua bollente su tre foglie di Salvia fresca o un cucchiaio di Salvia secca e lascia in infusione per 10 minuti, filtra e, se desideri, aggiungi miele e limone
- puoi bere l’infuso o fare dei gargarismi, nel caso di problemi alle gengive e afte.
ATTENZIONE
Tieni conto che le foglie di Salvia possono interferire con alcuni farmaci, come per esempio quelli usati per la cura dell’epilessia, del diabete e anche alcuni antidepressivi o sonniferi, portando così a una sonnolenza o un torpore eccessivo. In tutti questi casi quindi, consulta il tuo medico.