Rimedio naturale contro gonfiori, coliti, ansia e stress
Herbolaria
La preparazione della tisana alla Melissa e Lavanda è molto simile a quella dell'infuso di Melissa.
Si consuma prevalentemente per attenuare i dolori mestruali, coliti, gonfiori addominali, mal di testa e sempre ansia e stress.
È bene berla soprattutto durante i momenti di maggior dolore e di sera prima di andare a dormire.
Come si prepara la tisana di Melissa e Lavanda?
1 cucchiaino di fiori di Lavanda
4/5 foglie fresche di Melissa
1 tazza di acqua bollente
dopo aver fatto bollire l'acqua, lascia in infusione le foglie per 5 minuti coprendo la tazza
filtrare la tisana e aspettare che si intiepidisca.
Avvertenza importante
Le piante sono nostre grandi alleate, ma possono interagire con i farmaci, non essere indicate in gravidanza e allattamento o per nostre soggettive sensibilità.
È quindi sempre consigliabile chiedere il parere di un professionista.
Gli Oli Essenziali, nella grande maggioranza dei casi, vanno utilizzati diluiti in oli vettore o con altre sostanze vegetali.
In quanto essenze, pure possono essere irritanti, soprattutto per persone particolarmente sensibili.
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