Das ätherische Fenchelöl wird durch Wasserdampfdestillation von zerkleinerten Fenchelsamen gewonnen.
Es ist reich an Polyphenolen und ätherischen Ölen und besitzt balsamische Eigenschaften, löst Schleim und Katarrh und befreit die Atemwege.
Angezeigt bei Appetitlosigkeit, Aerophagie, schlechter Verdauung, Wassereinlagerungen, Menstruationsbeschwerden und Beschwerden in den Wechseljahren.
Einige Ideen, um die Qualitäten dieses Krauts zu nutzen:
- Für die Massage 2 Tropfen ätherisches Fenchelöl in einen Löffel Trägeröl geben; auf Magen oder Bauch einmassieren, um die Verdauung zu unterstützen und Meteorismus entgegenzuwirken.
- Fenchelöl wird mit Süßmandel- oder Traubenkernträgeröl in Massagen verwendet, um das Lymphsystem zu stimulieren und so die Wassereinlagerungen zu verhindern.
- Aromatisches Bad: 10 Tropfen in grobem Salz in das heiße Badewasser haben kreislauffördernder Wirkung.
Wirkung auf die Emotionen
Das ätherische Fenchelöl kann in Situationen, in denen Sie ruhige Nerven benötigen, wertvolle Hilfe leisten.
Es erleichtert die Kommunikation und beschleunigt den Gedankenfluss. Es ist für Menschen geeignet, die zum Grübeln neigen und ihre geistige Energie schnell erschöpfen.
Es verleiht Optimismus und weckt Dankbarkeit.
Gegenanzeigen von Wildem Fenchel
Vermeiden Sie die Anwendung während der Schwangerschaft und bei Menschen mit epileptischen Beschwerden.
In hohen Dosen kann Fenchelöl narkotisch wirken.