Den Herd ausschalten und einen Esslöffel getrocknete oder frische Rosmarinblätter ins Wasser geben. Sofort bedecken, um die Dispersion ätherischer Öle zu vermeiden
7-9 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und süßen
Den Kräutertee trinken, solange er noch warm ist.
Wichtiger Hinweis
Kräuter sind unsere großen Verbündeten, aber sie können mit Medikamenten interagieren und nicht für Schwangerschaft und Stillzeit oder subjektive Empfindlichkeiten angezeigt sein.
Es wird daher immer empfohlen, sich von einem Fachmann beraten zu lassen.
Ätherische Öle sollten in den allermeisten Fällen verdünnt in Trägerölen oder anderen pflanzlichen Stoffen verwendet werden.
Als reine Essenzen können sie besonders auf übersensible Menschen reizend wirken.
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